三月三是几月几号？这个传统节日有哪些庆祝活动

大家好呀！今天咱们来聊聊一个特别有意思的传统节日——三月三。作为一个对传统文化特别感兴趣的小编，每次提到这个节日就忍不住兴奋起来。可能有些朋友还不太清楚三月三到底是几月几号，又有哪些好玩的活动，别着急，咱们慢慢聊。

三月三到底是哪天？

首先解决大家关心的三月三到底是几月几号？其实啊，"三月三"指的是农历三月初三，换算成公历的话每年日期都不固定。比如2025年的农历三月初三对应的公历日期是3月31日。为了方便大家理解，我做了个小

看到没，每年的日期都会变化，所以如果你要计划参加三月三的活动，记得查清楚当年的具体日期哦！

三月三的来历

说到三月三的历史，那可真是源远流长。这个节日早可以追溯到先秦时期的上巳节，那时候人们会在三月的个巳日（所以叫"上巳"）到水边沐浴、祭祀，祈求消灾祛病。后来这个节日就固定在农历三月初三了。

在壮族传说中，三月三是壮族始祖布洛陀的诞辰日，所以对壮族同胞来说意义特别重大。魏晋以后，中原地区的上巳节逐渐衰落，但在南方少数民族地区却保留下来并发展壮大，成为今天我们看到的多姿多彩的三月三。

2014年，"壮族三月三"被列入国家级非物质文化遗产名录，广西更是把它定为法定假期，全体公民放假2天，可见这个节日在当地的重要性。

三月三在全国各地的庆祝活动

三月三虽然起源于壮族，但现在已经成为广西各民族共同庆祝的盛大节日，甚至在海南、广东等地也有丰富多彩的庆祝活动。下面我就带大家看看各地都是怎么过这个节日的。

广西：歌的海洋，玩的盛宴

作为三月三的发源地，广西的庆祝活动当然是丰富、热闹的。2025年广西的"三月三·八桂嘉年华"从3月31日持续到4月28日，整整一个月的时间！活动多得让人眼花缭乱，我给大家简单分类介绍一下：

1. 民歌活动：既然是歌圩节，唱歌当然是重头戏。广西会举办国际民歌邀请赛、《新民歌大会》第三季、"爱在南宁"脱单音乐会等等。想象一下，四面八方的好嗓子聚在一起，那场面得多震撼！还有"唱着山歌去旅行"的旅游线路，让你边走边听，真正体验"人在景中走，歌在心中留"的感觉。

2. 美食活动：作为一个吃货，这部分我感兴趣！"广西美味·百县千菜"展评、非遗特色美食地图、城市必吃榜、美食旅游线路光是听着就流口水了。桂林的嗦粉斗茶歌圩会、梧州的歌圩好物市集、来宾的药膳茶饮体验，每个地方都有自己独特的美食文化。

3. 潮玩活动：你以为三月三只是传统节日？那就错了！现在的三月三可是科技感十足。开幕式有"人工智能+"的科技体验、潮玩普法；《博物馆里的"三月三"》让文物活起来；还有和抖音合作的"潮动三月三·抖音足球嘉年华"，把足球、明星演出、民俗活动、市集消费完美融合。

4. 体育活动：抢花炮、打铜鼓、抛绣球、竹竿舞这些传统民族体育项目既好玩又好看。2025年还有柳州马拉松赛，号称要打造美赛道、佳风景、有味道的马拉松，喜欢跑步的朋友别错过。

5. 夜间活动：广西的夜市本来就出名，三月三期间更是热闹非凡。"活力夜广西"系列活动在多个网红夜市展开，"美食奇妙夜"让你吃喝玩购一条龙，体验地道的广西夜生活。

海南：黎族苗族的欢乐庆典

海南的黎族苗族同胞也过三月三，而且过得相当隆重。2025年海南的主会场活动在五指山，3月31日晚的开幕仪式暨民族大联欢活动吸引了无数游客。

五指山的活动特别注重全民参与，街道变成欢乐的海洋，市民游客一起狂欢。还有海岛少数民族民歌大奖赛，选手们穿着民族服装，唱着动听的民歌，那画面想想就美。

三亚则举办了海南龙舟公开赛，12支队伍在宁远河上竞渡。特别的是，这次比赛融入了科技元素，崖州湾科技城的队伍参赛，还有动力冲浪板表演，传统与现代的碰撞很有意思。

广东：飘色巡游展风采

广东番禺的沙湾古镇每年三月三都会举办"沙湾飘色"巡游活动，2025年也不例外。3月31日下午2点，巡游队伍从留耕堂广场出发，沿着古镇的主要街道行进。

飘色是一种传统的民间艺术，小朋友们穿着戏服，站在精心设计的支架上，远远看去就像飘在空中一样，特别神奇。配合着锣鼓声和欢笑声，整个古镇都沉浸在节日的喜悦中。

校园里的三月三

不仅社会上热闹，学校里的三月三庆祝活动也很有意义。比如柳江区穿山中学在2025年3月28日就举办了"唱响三月三，传承民族情"的主题活动。

活动内容可丰富了：先是《山歌好比春江水》的合唱开场，然后有民族服装秀、壮族山歌互动、竹竿舞表演、抛绣球比赛吸引人的是美食分享环节，五色糯米饭、黑米粽、红鸡蛋、螺蛳粉、油茶等地道美食琳琅满目，同学们边吃边玩，既了解了传统文化，又增进了感情。

三月三的传统习俗

虽然各地的庆祝形式不断创新，但三月三的一些传统习俗依然保留得很好。咱们来看看都有哪些：

1. 对歌：这是三月三核心的活动。青年男女通过对歌交流感情，有点像是古代的"相亲大会"。能歌善舞的小伙子小姑娘们在这一天大展才华，说不定就能找到心仪的对象呢！

2. 五色糯米饭：这是三月三的标志性美食。用天然植物染料把糯米染成红、黄、紫、黑、白五种颜色，不仅好看，还有特殊的寓意，象征着五谷丰登、吉祥如意。

3. 抢花炮：一项刺激的传统体育活动。花炮是一个直径约5厘米的铁环，外面缠着红布。抢到花炮的人会被认为能得到好运，所以大家争相抢夺，场面非常热闹。

4. 绣球传情：壮族姑娘们会亲手制作精美的绣球，抛给心仪的小伙子。如果小伙子接住了，就可能成就一段美好姻缘哦！

5. 碰彩蛋：人们把煮熟的鸡蛋染成红色或其他颜色，然后互相碰撞，谁的蛋先破谁就输了。这不仅是游戏，还寓意着破旧立新、辞旧迎新。

6. 祭祖：很多地方会在三月三这天祭祀祖先，表达对先人的怀念和敬意，祈求祖先保佑家族平安兴旺。

三月三的现代意义

随着时代发展，三月三已经不仅仅是少数民族的传统节日，它被赋予了更多现代意义：

1. 文化传承：三月三让年轻一代有机会接触、了解并爱上传统文化。通过参与各种活动，民族文化得以代代相传。

2. 民族团结：在三月三的庆祝活动中，各民族同胞欢聚一堂，共同庆祝，增进了相互了解和友谊，促进了民族团结。

3. 旅游经济：三月三期间丰富多彩的活动吸引了大量游客，带动了当地旅游业和相关产业的发展，成为推动经济增长的重要力量。

4. 文化创新：传统与现代的融合让三月三焕发新生。科技元素的加入、新媒体的传播、跨界合作等形式，让这个古老节日更加符合当代人的审美和需求。

如何参与三月三庆祝活动

看到这里，你是不是也心动了？想亲身参与三月三的庆祝活动？我给你几个小建议：

1. 提前规划：确定当年的三月三具体日期，提前安排好行程。热门活动可能会人山人海，早做准备才能玩得尽兴。

2. 选择目的地：广西当然是，特别是南宁、桂林、柳州等地；海南的五指山、三亚；广东的沙湾古镇也都是不错的选择。

3. 体验特色活动：对歌、抢花炮、跳竹竿舞、品尝五色糯米饭来都来了，当然要体验地道的活动！

4. 尊重当地习俗：参与少数民族节日时，要尊重他们的传统习俗和禁忌，比如有些祭祀活动可能有特定的礼仪要求。

5. 记录美好瞬间：这么丰富多彩的活动，别忘了拍照录像，留下美好回忆。现在很多活动还设置了专门的打卡点，方便游客拍照分享。

后说两句

写到这里，我已经迫不及待想过下一个三月三了！这个节日真的太有魅力了——既有深厚的文化底蕴，又有热闹的庆祝活动；既能感受传统，又能体验创新。无论你是喜欢听歌、爱吃美食、热衷运动，还是单纯想感受节日氛围，三月三都能满足你。

你们家乡过三月三吗？有什么特别的习俗或活动？或者你有没有参加过三月三的庆祝活动？有什么难忘的经历？欢迎在评论区分享你的故事和看法，让我们一起聊聊这个充满魅力的传统节日吧！