前阵子，有个朋友老是跟我抱怨，说他作息乱七八糟，晚上睡不着，白天没精神，问我是不是身体出了什么毛病。我就随口问了他一句，你是属什么的？他说是属兔的。
我当时就乐了，我说你这作息不规律，可能跟你的生肖有点关系。他一脸懵逼，觉得我在瞎扯。我就把我之前瞎琢磨的一些东西跟他分享了一下，这套东西，是我自己没事儿的时候，把身边朋友和一些案例拿来对比，自己总结出来的。
这事儿起源于我大学时候的一个室友。那家伙是属鸡的，作息时间那叫一个随心所欲，半夜两三点睡是常态，早上十点能爬起来就算勤快。我们当时都以为他就是个夜猫子，后来我发现，身边属鸡的朋友，好像都有点这个倾向，就是那种不太容易按部就班生活的人。
后来工作了，我开始接触各种各样的人，就留了个心眼，没事儿就问问人家属啥的。我发现，很多时候，人们的生活习惯、特别是作息规律，跟他们的生肖好像真有那么点意思。
为了验证我的这个“歪理邪说”，我特意留意了身边几个典型的“起居无时”生肖朋友。
我有一个项目经理，属鸡的。他白天开会效率很低，经常走神，但是一到晚上，他的邮件回复速度和工作产出那是杠杠的。我们公司有个不成文的规定，晚上十点以后找他，他基本秒回。他自己也承认，晚上环境安静，他思考问题更集中。
另一个做销售的朋友，属马。他每天早上五点半就起来跑步了，然后开始一天的忙碌。但是晚上，他绝对不会早于十二点睡，要么是在看书学习，要么就是在跟客户聊天。我问他累不累，他说停下来反而会感觉空虚，必须找点事情做。他的作息就是：高强度运动 + 高强度工作 + 延迟休息。
我的那个抱怨作息的朋友就是最好的例子。他不是不想睡，而是“不敢”睡或者“睡不踏实”。他告诉我，他躺下后，脑子里就像放电影一样，从早上做错的PPT到明天要见谁，全在他脑子里过一遍。这样一来，自然就错过了最佳睡眠时间，一不小心就到了凌晨。
通过这些观察，我发现所谓的“起居无时”，不是说他们完全不睡觉，而是他们的生物钟跟大多数人不太一样，或者说，很容易受到外界和自身情绪的影响而跑偏。
如果你是以下这几个生肖之一，你很可能也是“起居无时”的潜力股：
这只是我自己的一个小小的观察记录，大家听听就真要调整作息，还是得靠自己努力。不过至少我的那个属兔的朋友听了我的分析后，心理负担轻了不少，觉得不是自己一个人奇葩，哈哈！
